EL MUNDO
¿Y si nos movemos? Hábitos de vida saludable. Con muy poco esfuerzo, consigues mucho.
Sabías que
Cualquier actividad produce eliminación de agua y electrolitos
Sabías que
El azúcar es una fuente de energía para el organismo
Sabías que
El deporte nos pone más guapos
Sabías que
Los edulcorantes te ayudan en tu dieta
Sabías que
Devoradores de calorías
Sabías que
El azúcar es un alimento natural
Doce ejercicios de choque para recuperar la forma
Te proponemos la tabla más efectiva para quemar los excesos navideños.Carolina Prato, nuestra entrenadora personal, te muestra 12 ejercicios para exterminar el rastro de los atracones culinarios navideños sin salir de casa.
En busca de la felicidad a través del deporte
Olvídate de las marcas y disfruta de las emociones que te produce el ejercicio.
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El gigante cinematográfico trae un baile que combina los ritmos de la India con estilos más modernos.
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‘Teje’ una faja abdominal con tus músculos
Conoce los fundamentos del Método Pilates con los que lograrás un abdomen de hierro.
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Hoy entrenamos con…
Los ases del ‘Streetball’
Sin reglas, ni parqué. Este baloncesto no es sólo para altos y el espectáculo está asegurado.
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El ‘rodillo’ que arrasa
las contracturas
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